Тренеры
Каждый из наших тренеров обладает уникальным опытом и специальными знаниями в различных областях фитнеса — от силовых тренировок до йоги и функционального тренинга. Тренеры Energy Zone не просто инструкторы; они — твои партнеры на пути к здоровью и красивому телу. Мы уверены, что занятия спортом должны приносить радость и удовлетворение. Поэтому наши тренеры всегда готовы поддержать тебя, зарядить мотивацией и хорошим настроением!
Фотогалерея
Расписание тренировок
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | Табата | Силовая | Круговая | ||||
| 09:00 | Степ II | Блоковая | |||||
| 09:30 | Энерджи фит | Энерджи фит | Энерджи фит | ||||
| 10:00 | Стретчинг | Пилатес | Круговая | ||||
| 11:00 | Функциональный степ | Стретчинг | |||||
| 12:00 | |||||||
| 18:00 | Табата | Пилатес | Силовая | Пилатес | Круговая | ||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | КОР | Функционал | Стретчинг | КОР |
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | ЙОГА В ГАМАКАХ | ||||||
| 9:30 | |||||||
| 12:00 | АЭРОСТРЕЙЧИНГ | ||||||
| 13:00 | Йога Алёна | ||||||
| 15:30 | ОФП мальчики 12-16 лет | ||||||
| 17:00 | БОКС дети 6-11 лет | БОКС дети 6-11 лет | БОКС дети 6-11 лет | ||||
| 18:30 | Пилатес | ||||||
| 19:00 | КРОССФИТ | КРОССФИТ | |||||
| 20:00 | Йога | Йога | |||||
| 20:15 | БОКС | БОКС Шакуров Владимир | БОКС |
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Здоровая спина | Здоровая спина | Здоровая спина | ||||
| 20:00 | Здоровая спина | Здоровая спина | Здоровая спина |
Программы
КРОССФИТ
Продолжительность 40-45- минут. Уровень подготовки: средний, высокий. Ведется набор в группы и персональные занятия. Energycross - это система общей физической подготовки, основанная на базовых постоянно варьируемых движениях из различных видов спорта, выполняемых с высокой интенсивностью.
ОФП 10-12 лет
Групповая тренировка под контролем тренера, общая физическая подготовка, развитие силы, выносливости, гибкости.
Фитбол
Отзывы
Татьяна Касьянова
13 сентября 2024
Занимаюсь почти 2 года. Сначала ходила на индивидуальные тренировки. А в этом году открыла для себя групповые тренировки. Мне нравится, что “всё включено”: и силовые, и кардио, и баланс, координация, память, танцевальные степы. Обожаю разнообразие! Чувствую себя прекрасно! Спасибо за позитив, вдохновение, солнечное настроение, понимание и поддержку, внимание и индивидуальный подход! Чувствую себя богиней на тренировках
Yulia Shepp
9 августа 2023
Начала ходить на кроссфит в начале 2023 года к Кривенку Петру, очень сильно понравилось тренерская подача, большой опыт играет важную роль, отзывчивый и улыбчивый тренер создает атмсфереру на тренировках, участвуя в корпоративных соревнованиях по кроссфиту, удалось завоевать золотую медаль! Спасибо тренер за проделанную работу! Продолжаю тренироваться у Петра с большим удовольствием!
Евгения Г
29 мая 2025
Самый лучший фитнес-клуб. Приятная, дружная атмосфера. Профессиональный тренирский состав, приветливые администраторы! Большой выбор групповых тренировок, где каждый может выбрать для себя подходящую. В тренажерном зале есть все необходимые тренажеры. Хожу с удовольствием, от души, рекомендую данный клуб!!!
Виталий Малков
31 мая 2025
Отличный фитнес клуб, отличный тренажерный зал, высококвалифицированный тренерский состав, дружелюбная обстановка
Кадиша
25 августа 2025
Хожу сюда с января этого года, не пожалела ни разу, что выбрала именно этот клуб! Пришла абсолютно не умея практически ничего)) тренер Наталья научила меня отжиматься, качать пресс и бегать, так как именно это было моей целью. Занималась персонально, далее побывала на групповых, очень крутой заряд энергии! Здесь уютно, как дома) есть все: солярий, сауна, массажный кабинет. Очень душевно и тепло, приходишь и настроение на весь день обеспечено!) индивидуальный подход к каждому клиенту, сюда хочется возвращаться)
Владимир
23 мая 2025
Хороший спортивный клуб. Посещаю тренажерный зал пару лет с перерывами. Вежливый персонал, профессиональные тренера, которые всегда подскажут и помогут. В зале мотивирующая атмосфера заряжающая на тренировку.
Первый день
Через 2 месяца
Первый день
Через 2 месяца
Первый день
Через 2 месяца
Первый день
Через 2 месяца
Абонементы
Клубные карты
Коммерческие группы
Персональные тренировки
Персональные тренировки
4 занятия
5000 руб
8 занятия
9 500 руб
12 занятия
13500 руб
Разовое
1 500 руб
Сплит тренировки на реформере
Разовая
2700 руб
4 занятия
8000 руб
8 занятий
14500 руб
12 занятий
19500 руб
Персональные тренировки на реформере
Разовая
1800 руб
4 занятия
6000 руб
8 занятий
11500 руб
12 занятий
19500 руб
Проекты и специальные предложения
ТЕСТ-ДРАЙВ для новых клиентов
Предложение действительно для новичков и тех, кто не посещал занятия более 3-х месяцев!
Тренажерный зал безлимит
Для новых клиентов и клиентов, не посещавших клуб более 3-х месяцев!